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  • Première actualité

    Du  lundi 26 mars 2018  au  mardi 27 mars 2018
    • Commence à : 08h30
    • Fini à : 10h30

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Qu'est-ce que le Tai Chi Chuan

S’arrêter quelques instants, prendre le temps de respirer, laisser les tensions de la vie quotidien se relâcher et bouger son corps en douceur… ressentir le bien-être d’une pratique corporelle et énergétique … quelques esquisses de ce que peut apporter le Tai Chi Chuan…

Issu d’une tradition chinoise millénaire, le Tai Chi Chuan est particulièrement d’actualité dans notre société occidentale. Art martial interne, sa pratique régulière peut aider à se relaxer dans le mouvement, à prendre davantage conscience de son corps, à renforcer son enracinement, à faire circuler l’énergie...

Dans la région de Brumath (à Bernolsheim), chaque jeudi soir, des cours sont proposés avec des exercices préparatoires taoïstes, des postures de Qi Gong, l'apprentissage de la Forme (succession de 108 mouvements) et du travail à deux sur l'énergie.

Le plus simple est encore d'expérimenter durant une premier cours...

Plus de renseignement sur le site internet : www.emergeons.fr